たったこれだけで一生病気知らず！？　健康になるための超簡単な知られざる５つのルール

　「健康になりたい」そう願わない人はこの世に存在しないでしょう。テレビでもネットでも、どうすれば病気を予防し健康になることができるかという様々な方法論で溢れ返っています。しかし、実践しようとしてもお金や時間、あるいは努力が必要なものばかりでうんざりしてしまいますよね。 　そこで、今日は特別に、皆様に健康になるための超簡単な５つのルールをこっそりとお教えします。